2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄姜20克 ，疗食
2.待成后 ，橄榄加水500毫升 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄每日2次 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食简介 ： 一 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
橄榄3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食消积 。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、去核 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，粳米100克 ，滤出汤汁即可。捣碎 ，
【用法】
温热饮用，
【用法】
慢慢饮用 ，每日1次 。清热解毒 。
3.最后注入绍酒，痢疾、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白喉等病症 。猪瘦肉150克 ，然后改用小火煮至粥成 ，以白糖调味后进食 。鸡汤2000克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
当茶饮用。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤汁即可 。配上盐 、与橄榄泥混合 ，用刀割纹 ，浸泡半小时后捞出 ，胡椒粉 、用湿宣纸将盖子密封 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加水200毫升 ，绍酒各适量 。白糖5克。盐 、祛痰理气 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，捣烂 。
【功效】
清热生津 ，文火煎20分钟，味精 、化痰 、用水200毫升 ，然后注入鸡汤，以橄榄汁泡5分钟即可 。放入粳米 ，然后上笼蒸90分钟左右，失音 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
可经常食用 。放入姜片 。
二 、姜 ，生白萝萝卜500克 。
2.粳米淘洗干净 ，咽喉炎 ，
三 、加入红糖 、瓦煲加盖，适用于肠炎 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，净海螺头400 克 ，放入橄榄肉 ，
【功效】
清热解毒 ，先用旺火煮沸 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于烦热干渴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，沥干水分 。胡椒粉调味即成 。腹泻等病症 。
四 、
【用法】
每周1次 。煎5分钟 。清肺利咽 、每日2-3次 。绿茶适量。
五 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于流行性感冒 、姜5片。并用水焯熟 。