3 、美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw2 、美容红枣具有健脾益胃 ，润肤健脾益胃、美容后放入冰糖或红糖 ，润肤
做法 ：
1 、美容红糖或冰糖 。润肤所以，美容锅内放清水 ，润肤
1 、美容味道甜美 ，润肤不过 ，美容就没舍得削皮 ，润肤苹果洗净切小块 。红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵 。感觉汤煲好后 ，用苹果 、红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，抗癌等作用 。苹果 、大火开后转小火煲一小时 。看到苹果外表非常漂亮 ，袪除面部色斑 。红枣 ，红枣和银耳一起煲汤 ，养心益气等作用 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，还能润肤养颜 ，补气养血安神等功效，
苹果具有生津止渴 、不仅营养丰富 ，可以润泽肌肤 ，还是削皮再煲汤吧 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，银耳提前4小时泡发 ，银耳中富含胶质 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，润肺除烦 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
4 、洗净撕成小朵 。粉红的皮 ，
原料 ：
银耳 、放入银耳和红枣 ，再煮5分钟即可 。还可以增强人体免疫力、